Preguntas sobre la membresía
¿Cómo me doy de alta?
Puedes registrarse en esta misma web o contactando con tu centro más cercano. También puedes hacerlo en persona.
No. La suscripción a LOOP Fitness empieza el día que la hagas efectiva. El cargo llega cada 30 días, por lo tanto, el día de pago es diferente para cada socio.
Si estás a mitad de mes, no hace falta que esperes para inscribirte. ¡Puedes empezar cuando quieras!
¿Cómo pauso mi suscripción?
Si no puedes venir pero quieres seguir siendo miembro de LOOP Fitness, puedes pausar tu suscripción. Con una suscripción en pausa, solo pagarás 1€ al mes. Puedes tenerla así durante 6 meses.
Para hacer el trámite, dirígete al centro de tu zona o ponte en contacto con nosotros por e-mail.
Puedes cancelar tu membresía cualquier día del mes. Accede a tu panel desde aquí y busca la opción de cancelar en el menú. Solo puedes hacerlo online. Si necesitas ayuda, contacta con tu centro o pregúntanos en persona.
Sí. Nuestros entrenamientos están basados en la metodología HIIT, cuyas siglas significan Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad. Son muchos los estudios que han demostrado la efectividad de este entrenamiento, tanto para perder grasa como para la mejora de la fuerza o la resistencia.
El HIIT consigue más en menos tiempo. Puedes olvidarte de las sesiones interminables de cardio.
Cualquier persona puede realizar un entrenamiento en LOOP Fitness. Nuestros circuitos son aptos para todo tipo de condición física. Cuando vengas por primera vez, evaluaremos tus objetivos, expectativas y necesidades, y te explicaremos en detalle cómo utilizar las instalaciones.
Una vez en el circuito, podrás ajustar la carga de cada máquina a tus capacidades. Anímate a probar, verás qué fácil es entrenar con nosotros, ¡en un par de sesiones ya le habrás cogido el tranquillo!
Una señal acústica marca el inicio y el final en cada ejercicio del circuito. Primero, escucharás la señal de inicio. Cuando lleves 45 segundos en la máquina, escucharás un nuevo pitido. ¡Es el momento de cambiar de máquina! A menos que el monitor indique lo contrario, cámbiate a la de tu derecha.
En LOOP Fitness encontrarás todo tipo de personas; jóvenes y mayores, grandes y pequeños, principiantes y avanzados. ¿Qué tienen todos nuestros usuarios en común? Quieren entrenar tranquilos y con buena onda. LOOP Fitness es un espacio para todos, informal y acogedor.
En varios gimnasios hay circuitos extra, exclusivos para mujeres. Normalmente están en los centros más grandes. En los centros pequeños, habrá un círculo para todo el mundo.
No, puedes venir siempre que quieras y entrenar por tu cuenta. Simplemente entra en un círculo donde haya sitio.
Si prefieres clases dirigidas, consulta los horarios de LOOP Max de tu centro. Cada clase enfatiza diferentes cualidades, como la fuerza o la resistencia.
¡Por supuesto! Una de las ventajas de LOOP es poder entrenar en varios centros diferentes. Aunque te hayas dado de alta en un centro y entrenes allí habitualmente, ¡puedes entrar en cualquier LOOP Fitness del mundo!
Llámanos, mándanos un e-mail o acércate a tu centro más cercano. Empezaremos con una clase gratuita donde te enseñaremos a utilizar el equipamiento, te haremos una entrevista y diseñaremos una hoja de ruta personalizada.
No necesitas ningún tipo de ropa especial. Ven como te sientas cómodo. Nosotros te recomendamos llevar camiseta y pantalones cortos, para que puedas moverte con mayor libertad.
Como norma, en LOOP Fitness no se permite llevar la parte superior del cuerpo al descubierto.
Esta respuesta depende de cada centro, ya que puede variar la política de calzado. Por motivos de higiene, en muchos centros os vamos a pedir que uséis solo calzado de interior. Entrar con el calzado de la calle dejaría el centro sucio y perderíamos higiene en los entrenamientos.
Si algún centro permitiera utilizar zapatillas de exterior, límpialas en el felpudo antes de entrar.
Si algún centro requiere un calzado en específico, habrá un cartel explicándolo y os lo indicarán en recepción cuando os vayáis a apuntar.
Para más información sobre el calzado, contacta con el centro concreto donde vayas a entrenar.
Ningún gimnasio o entrenador puede decirte cuánto vas a adelgazar. En LOOP Fitness reunimos personas con mucho talento, pero todavía no tenemos a nadie con la capacidad de adivinar el futuro.
Lo que sí podemos decirte es que gastarás más energía en nuestro circuito de alta intensidad que en sesiones de cardio de baja intensidad. En 24 minutos, le daremos un estímulo muy potente a tu cuerpo siguiendo el método HIIT. Está demostrado científicamente que es mucho más eficiente que esas sesiones interminables de cardio.
¡Por supuesto! Nuestro entrenamiento basado en intervalos de alta intensidad beneficia a todo tipo de perfiles. Con nuestro entrenamiento serás más fuerte, más resistente y ganarás masa muscular, factores que te ayudarán en tu deporte.
Otro beneficio de nuestro entrenamiento es reducir la probabilidad de lesión durante la práctica deportiva. Si tienes alguna duda extra sobre cómo puede LOOP contribuir a tu deporte, ponte en contacto con el personal del centro.
Nuestras máquinas están diseñadas para ejecutar un patrón de movimiento simple, correcto y seguro. Mientras puedas moverte de máquina en máquina y realizar los gestos, no importa el nivel que tengas. Reserva una sesión de prueba gratuita y deja que te asesoremos sobre la mejor manera de empezar y progresar a tu ritmo.
El entrenamiento de fuerza ha demostrado tener grandes beneficios para corredores. Mejorarás tu economía de carrera y serás más eficiente. Además, si tienes más masa muscular alrededor de las articulaciones, y tus tendones están más adaptados al trabajo bajo tensión, disminuirán las probabilidades de lesionarte cuando salgas a correr.
Antes de empezar a hacer ejercicio físico, es muy importante que tu médico te haya hecho una valoración y te haya dado el visto bueno. Si sientes alguna molestia, consulta con tu médico y asegúrate de informarnos de tus necesidades.
